Bayam   Leave a comment

Bayam adalah  sejenis sayuran serta juga merupakan pelengkap dalam pembersihan tubuh dari zat-zat anorganik. Bayam ini tidak boleh di masak karena akan mengubah zat itu sendiri serta akan merubah zat itu menjadi racun.

Di dalam bayam terdapat potassium, sodium, kalsium, iodin, magnesium, fosfor, belerang, dan zat besi. bayam juga mengandung banyak vitamin A, B, C, E, dan G.

Bayam merupakan makanan penting untuk alat pencernaan, baik bagian saluran makanan dari tubuh (seperti perut, usus duabelas jari, usus kecil) serta usus besar atau colon.

Di dalam bayam mentah, alam telah menyediakan zat hidup untuk membersihkan, membangun, dan membaharui alat pencernaan makanan. Sari bayam diminum sebanyak setengah liter dalam sehari, akan dapat membereskan sembelit dalam beberapa hari.

Secara alamiah, bayam itu memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak, namun proses perbaikan itu tidak selalu nyata. tetapi proses pembaharuan jaringan tubuh, walaupun tidak nyata telah berlangsung, kalau sari bayam itu diminum setiap hari selama enam minggu.

Kegunaan lain dari bayam mentah itu ialah pengaruhnya terhadap gigi dan gusi, yaitu mencegah penyakit gusi. Penyakit gusi ini adalah sejenis scorbutus yang diakibatkan kurangnya unsur-unsur yang terdapat pada bayam dan wortel. Untuk menolong jenis penyakit ini makan makanan segar terlebih minum sari wortel dan sari bayam akan besar faedahnya.

Campuran sari bayam , lettuce, selada air, paprika, atau cabe, apel, dengan wortel adalah jenis sayuran yang terbaik yang mengandung vitamin C dan E. Kurangnya vitamin E di dalam tubuh dapat mengakibatkan keguguran, impoten dan kemandulan, baik bagi pria maupun wanita.

bayam itu juga kalau sarinya diminum, merupakan obat penawar yang bagus karena di dalamnya terdapat banyak garam oxalat. Itulah sebabnya mengapa sari bayam disebut sebagai salah satu zat pembersih yang baik.

(Dikutip dari; “DIET DAN JUICE THERAPY” Oleh DR. R. A. Nainggolan, Bandung)

Iklan

Posted 06/12/2008 by guskur17 in BAYAM, JENIS SAYURAN

Tagged with , , , ,

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: