Walaupun batuk dapat ditahan atau dipaksakan, namun biasanya batuk terjadi secara otomatis. Hal itu terjadi dengan tiba-tiba. Dikeluarknnya udara dari paru-paru itu membuat bunyi yang kita sebut batuk.
Batuk ini terjadi tidak selalu karena sakit, melainkan untuk membuang lendir dan kotoran yang sudah tertumpuk di saluran pernafasan. Jadi batuk biasa itu berfungsi untk membantu Cilia (bulu pengering) selaput darah. Dengan demikian dapat dikatakan bahwa batuk itu merupakan alat pelindung untuk membuat saluran udara terbuka.
PENGOBATAN :
PAGI :
- Sari Jeruk lemon
SIANG :
- Sari Wortel 1 gelas
- Sari Bayam 1/2 gelas
MALAM :
- Sari Wortel 1 gelas
- Sari beet 1/3 gelas
- Sari Timun 1/3 gelas
Berkumur air jeruk sangat menolong untuk menormalisasikan batuk
Catatan : Pembuatan Sari sayuran Tidak Boleh dicampur dengan gula
“Semoga Resep ini bermanfaat untuk Anda. Amiin”
(Dikutip ” BERTAHAN HIDUP dengan TERAPI JUS”; Ana Maria-Ahli Gizi)
